Herzlich willkommen
in meiner Privatpraxis für Psychotherapie & Coaching in München
Verhaltenstherapie | Traumatherapie | Sexualtherapie | Paartherapie | Coaching
Präsenz und Online per Videositzung
Dipl.-Psych. Judith Gleixner
Als approbierte psychologische Psychotherapeutin biete ich Ihnen professionelle, wissenschaftlich fundierte Unterstützung bei der Bewältigung psychischer Erkrankungen, Lebenskrisen und psychischer Belastungen.
Dabei lege ich besonderen Wert auf ein individuell zugeschnittenes therapeutisches Vorgehen, das jedem Menschen in seiner Einzigartigkeit gerecht wird.
In einem persönlichen Erstgespräch klären wir zunächst gemeinsam, wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann. Gerne berate ich Sie auch zu allen organisatorischen Fragen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Psychotherapie
Nachdem Sie mich kontaktiert haben, vereinbaren wir zeitnah ein vertrauliches Erstgespräch, in dem Sie Ihr Anliegen schildern können und ich Ihnen meine Vorgehensweise erläutere.
Anschließend folgen vier probatorische Sitzungen, die der Diagnostik und Therapieplanung dienen. Zudem haben Sie die Möglichkeit herauszufinden, ob Sie sich in der Therapie wohlfühlen und sich eine weitere Zusammenarbeit vorstellen können.
Die Therapiesitzungen dauern jeweils 50 Minuten und finden in der Regel einmal wöchentlich statt. Bei Bedarf können einzelne Sitzungen auch gemeinsam mit wichtigen Bezugspersonen, wie z. B. dem:der Partner:in, durchgeführt werden.
Die Häufigkeit und Dauer der Behandlung richten sich individuell nach Ihren Anliegen und Beschwerden. Eine Kurzzeittherapie umfasst etwa 25 Sitzungen, eine Langzeittherapie etwa 45 Sitzungen.
Private Krankenversicherung/ Beihilfe
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP) sowie nach den aktuellen Abrechnungsempfehlungen auf die sich die Bundes-Psychotherapeutenkammer, Bundesärztekammer, Beihilfeträgern von Bund und Ländern (Ausnahme Hamburg und Schleswig-Holstein) sowie der Verband der privaten Krankenversicherung vom 1. Juli 2024 geeinigt haben.
Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernehmen in der Regel die Kosten ganz oder teilweise. Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Versicherung, ob eine Zuzahlung erforderlich ist und wie viele Sitzungen bewilligt werden.
Gesetzliche Krankenversicherung
In meiner Privatpraxis habe ich leider keine Möglichkeit mit den gesetzlichen Krankenversicherungen abzurechnen. In begründeten Einzelfällen kann die Therapie jedoch auf dem Weg der Kostenerstattung über die gesetzliche Krankenversicherung abgerechnet werden. Informationen zur Kostenerstattung erhalten Sie hier.
Alternativ können Sie sich an eine:n Psychotherapeut:in mit Kassenzulassung wenden oder sich bei der kassenärztlichen Vereinigung Bayern nach freien Therapieplätzen erkundigen.
Selbstzahler:innen
Die Abrechnung erfolgt ebenfalls nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP). Selbstzahlung kann vorteilhaft sein, wenn Diskretion gewünscht ist – beispielsweise vor dem Eintritt in den Beamt:innenstatus, bei einem Wechsel in eine private Krankenversicherung oder vor dem Abschluss einer Berufshaftpflicht- oder Lebensversicherung.
Fonds sexueller Missbrauch
Betroffene von sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend haben oft Anspruch auf finanzielle Hilfeleistungen, die für die Finanzierung der Therapie verwendet werden können. Sie können beim Fonds einen Antrag stellen, wenn Sie in Kindheit oder Jugend sexuelle Übergriffe im familiären Bereich oder in einer Institution erlitten haben. Die Antragstellung wird von Berater:innen des Fonds persönlich begleitet. Weitere Informationen finden Sie auf der Website des Fonds sexueller Missbrauch.
Coaching
Coaching ist keine Heilbehandlung. Daher ist eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse nicht möglich. Sie können Aufwendungen im Bereich des beruflich veranlassten Coachings ggf. steuerlich geltend machen. Für eine 50-minütige Einzelsitzung berechnen wir in der Regel 180,- Euro zzgl. Mehrwertsteuer. Ein Coaching umfasst in der Regel zwischen einer und zehn Sitzungen, kann bei Bedarf jedoch auch über einen längeren Zeitraum fortgesetzt werden.
Paartherapie
Bitte beachten Sie, dass Paartherapie nicht zum Leistungsspektrum der privaten Krankenversicherungen gehört. In meiner Praxis liegen die Kosten für eine Sitzung á 60 Minuten bei 180,00 €. Die Anzahl der Sitzungen stimmen wir auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ab. Nach Bedarf und Wunsch kann es sinnvoll sein, zusätzlich Einzelsitzungen dem:der Partner:in zu vereinbaren.
Ablauf und Kosten
Innerhalb dieses Angebots kann es um folgende Themen gehen:
Kontakt
Dipl.-Psych. Judith Gleixner
Privatpraxis für Psychotherapie & Coaching
Plinganserstraße 24 / 1. Stock
81369 München
0176 - 806 478 80
praxis@psychotherapie-gleixner.de
Sprechzeiten:
Termine nach Vereinbarung
Therapeutischer Werdegang
Mein Diplomstudium der Psychologie absolvierte ich an der Universität Wien, ergänzt durch einen Forschungsaufenthalt in Ruanda. Anschließend schloss ich die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie am Centrum für Integrative Psychotherapie (CIP) in München ab.
In psychosomatischen und psychiatrischen Einrichtungen sammelte ich umfassende Berufserfahrung, unter anderem in der Schön Klinik Roseneck in Prien am Chiemsee sowie in der Krisenambulanz des Atriumhauses in München.
Zusätzlich bin ich zertifizierte Spezielle Psychotraumatherapeutin (DeGPT) und Systemisch-integrative Sexualtherapeutin (DGfS).
Derzeit promoviere ich an der LMU München über die Behandlung traumaassoziierter sexueller Probleme nach interpersoneller Gewalterfahrung.
Seit 2018 war ich zunächst in psychotherapeutischen Gemeinschaftspraxen tätig und führe seit 2022 meine eigene Praxis.
Offizielle Einträge und Fachgesellschaften
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Eintrag in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns (KVB)
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Mitglied der Psychotherapeutenkammer Bayern (PTK)
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Mitglied der Deutschsprachigen Gesellschaft für Psychotraumatologie (DeGPT)
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Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Sexualforschung (DGfS)
Über mich
Über mich
Anfahrt
Die Praxis für Psychotherapie & Coaching befindet sich im ersten Stock der Plinganserstr. 24
in München und ist sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
Nächste Bushaltestelle: Margaretenplatz (in unmittelbarer Nähe zur Praxis).
Nächste S-Bahn-Haltestelle: S-Bahn Harras (500m entfernt).
Behandlungsangebot
Psychotherapie
In der Verhaltenstherapie steht das Hier und Jetzt im Mittelpunkt: Wir konzentrieren uns auf Ihre aktuellen Symptome und die damit verbundenen Belastungen – immer mit Blick auf Ihre biographischen Erfahrungen. Ziel ist es, nicht nur die Ursachen zu verstehen, sondern auch neue Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln, die Ihnen helfen, langfristig mehr Stabilität und Lebensqualität zu gewinnen.
Nach dem Grundsatz „Hilfe zur Selbsthilfe“ stärken wir gezielt Ihre Selbstwirksamkeit und aktivieren Ihre vorhandenen Ressourcen. Dieser lösungsorientierte Ansatz ermöglicht es Ihnen, belastende Symptome zu lindern, neue Perspektiven zu entdecken und persönliche Ziele zu erreichen.
Besonderen Wert lege ich auf eine vertrauensvolle und wertschätzende therapeutische Beziehung, da diese maßgeblich zum Erfolg der Psychotherapie beiträgt. Ebenso ist mir Transparenz im therapeutischen Prozess wichtig: Gemeinsam erarbeiten wir Therapieziele und stimmen das Vorgehen individuell auf Ihre Bedürfnisse ab.
Ergänzend zur klassischen Verhaltenstherapie setze ich integrative Methoden ein, darunter:
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Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
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Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)
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Schematherapeutische und emotionsfokussierte Verfahren
In der Traumatherapie arbeite ich zusätzlich mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen wie Prolonged Exposure und Imagery Rescripting.
In der Sexualtherapie kombiniere ich verhaltenstherapeutische und systemische Methoden.
Coaching
Coaching bietet professionelle Begleitung bei Schwierigkeiten und Anliegen, die keine psychotherapeutische Behandlung erfordern. Oft sind berufliche Herausforderungen und Veränderungen der Anlass, aber auch private Themen können in einem Coaching bearbeitet werden. Ich unterstütze Sie dabei, belastende Situationen zu bewältigen sowie persönliche Herausforderungen oder Entscheidungsprozesse zu meistern – insbesondere dann, wenn Sie alleine nicht weiterkommen.
Das Ziel des Coachings ist es, ein tieferes Verständnis für die aktuelle Problemsituation zu gewinnen und individuelle Lösungswege zu entwickeln. Im Fokus stehen dabei Ressourcenorientierung, Selbstmanagement und Selbstwirksamkeit. Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden der Verhaltenstherapie.
Paartherapie
Wenn Sie merken, dass Sie sich als Paar zu verlieren drohen und alleine nicht mehr zueinander finden, kann professionelle Unterstützung hilfreich sein. Ich biete Paartherapie basierend auf dem Ansatz der Systemischen Therapie.
Oft entstehen Probleme durch Kommunikationsstörungen oder konfliktträchtige Interaktionsmuster innerhalb der Beziehung. Ich unterstütze Sie dabei, diese Wechselwirkungen – etwa gegenseitige Vorwürfe – zu erkennen, zu verstehen und durch konstruktivere Formen des Miteinanders zu ersetzen. Hinter solchen Mustern verbergen sich häufig tiefe Emotionen und unerfüllte Bedürfnisse.
In der Paartherapie ermutige ich Sie, neue Perspektiven einzunehmen, Ressourcen zu identifizieren und konkrete Schritte zur Stärkung Ihrer Beziehung zu entwickeln.